Ну, представь, что ты зацепился стопами за веревки, сам сидишь на борту полубоком (почти что спиной к воде) и сперва наклоняешься вперед (погружаешь весло в воду), потом отводишь тело назад (собственно гребок). Определенная нагрузка на ноги все же будет и на колено в том числе, но в основном держишься при помощи  голеностопа, задней поверхности бедра.

Распорядок дня примерно такой... В 8-9 утра подъем, готовка, сборы... Выход в 11-12 часов... Два-три часа гребли... Час передых, небольшой перекус... Снова вода, опять где-то 2-3 часа... В 17-18 часов ты на берегу, носишься с палатками, шмотками. Потом еда, водка (как уж без нее, но это исключительно по желанию), задушевные разговоры, споры, рассказы (самая интересная часть )... Спать падаешь часов в 10-11 (некоторые едва дотягивали до ужина, а потом сразу уползали в палатку)... 10-12 часов крепкого сна и снова в путь. А в % переведи сам, пожалуйста, с математикой у меня сложные отношения

Собствено воды выходит не так уж и много по моим подсчетам. Ну, и минус один день дневки. Она, кажется, предполагается в любом походе, так как нужно восстанавливаться.

В конкретном туре Чуя-Катунь я пока насчитала 7 дней собственно сплава (1 день среди них тренировка, а не сплав)  из 10 заявленных дней тура.

P.S. Если что моя аська 270-280-388. Я чаще всего скрытый пользователь. Пишите, отвечу.

Отредактировано 6ap6apucka (2007-05-17 23:12:36)

Спорить не буду.... Я предположила, что это выход, но, согласись, на погружение это мало похоже
Но может быть разные способы есть его осуществления? И наше восприятия видео, живой движущейся картинки и застывшего момента могут отличаться...